Ασκήσεις Ευελιξίας στο Σπίτι

ΣΤΟΧΟΙ

Τα παιδιά να:

  • Να βελτιώσουν την ευελιξία τους
  • Να αναπτύξουν το μυϊκό τους σύστημα
  • Να ενισχύσουν τον μεταβολισμό τους
  • Να κάψουν θερμίδες

Προτεινόμενη ηλικιακή ομάδα: 5-12 ετών
Προτεινόμενος χρόνος ενασχόλησης: 15 λεπτά

 

Βρείτε τη δραστηριότητα εδώ

Ασκήσεις Ευελιξίας στο Σπίτι
photo